پايگاه دانلود رایگان کتاب

سال انتشار: 2021  |  638 صفحه  |  حجم فایل: 43 مگابایت  |  زبان: انگلیسی Universal Well Control نویسنده: Gerald Raabe, Scott Jortner ناشر: Gulf Professional Publishing ISBN10: 0323905846 ISBN13: 9780323905848   قیمت: 12000 تومان افزودن به سبد خرید خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار خواهد … ادامه خواندن "کنترل جهانی چاه" The post کنترل جهانی چاه appeared first on بر بال‌های کتاب. , ...ادامه مطلب

سال انتشار: 2022  |  252 صفحه  |  حجم فایل: 6 مگابایت  |  زبان: انگلیسی Optimal Control, 2nd Edition نویسنده: Leonid T. Ashchepkov, Dmitriy V. Dolgy ناشر: Springer ISBN10: 3030910288 ISBN13: 9783030910280   قیمت: 12000 تومان افزودن به سبد خرید خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار … ادامه خواندن "کنترل بهینه" The post کنترل بهینه appeared first on بر بال‌های کتاب. , ...ادامه مطلب

بستن تبلیغ جستجو در تک بوک با گوگل! تبلیغات کاپریلا تبلیغات نوار کتاب صوتی «چهار اثر از فلورانس اسکاول شین» یکی از تاثیرگذارترین کتاب‌های دنیا می‌باشد که, ...ادامه مطلب

دسته: مهندسی برق, مهندسی مکانیک سال انتشار: 2018  |  تعداد صفحات: 430  |  حجم فایل: 25.66 مگابایت  |  زبان: انگلیسی Reluctance Electric Machines: Design and Control نویسنده: Ion Boldea, Lucian , ...ادامه مطلب

این کتاب با تمرکز بر اجرای عملی روش‌های مدل‌سازی و کنترل فرآیند، با دسترسی سریع به ‌روش‌های توصیف‌شده به خوانندگان ارائه می‌شود، در حالی که شامل زمی, ...ادامه مطلب

در کتاب صوتی مردان مریخی، زنان ونوسی، 8 تفاوت عمده مردان و زنان شرح داده شده و دقیقا بیان می شود که مردان و زنان چه می گویند و چه می خواهند. همین حالا کتاب صوتی "مردان مریخی ، زنان ونوسی" را از کلید زیر دانلود کنید. , ...ادامه مطلب

دینامیک پرواز پیشرفته با عناصر کنترل پرواز دینامیک پرواز پیشرفته با هدف ادغام موضوعات مربوط به عملکرد هواپیما، تریم و پایداری/کنترل با روشی,دینامیک,پیشرفته ...ادامه مطلب

دانلود کتاب اسرار کنترل ذهن توسط بچه غول نفهم امتیاز به این مطلب! 56 views بازدید دانلود کتاب اسرار کنترل ذهن توسط بچه غول نفهم دانلود کتاب اسرار کنترل ذهن توسط بچه غول نفهم تا به حال دقت کردید چرا اغلب اوقات یه هدفی رو انتخاب می کنید و روزای اول با چه ذوق و شوقی اون هدفتونو دنبال می کنید بعد رفته رفته هیجانتون فروکش می کنه و انگیزه شما برای رسیدن به اون هدفی که اینقد دوس داشتین بهش برسین کم میشه و بعد از گذشت چند هفته یا اگه خیلی سماجت به خرج بدین و مقاومت کنین در عرض چند ماه ، کلا اون هدف رو فراموش می کنین و به فراموشی سپرده میشه ؟ چی میشد اگه با همون ذوق و شوق و انرژی روز,دانلود,کتاب,اسرار,کنترل,ذهن,توسط,بچه,غول,نفهم ...ادامه مطلب

امتیاز به این مطلب!0 viewsبازدیددانلود کتاب چگونه استرس امتحانات را کنترل کنمدانلود کتاب چگونه استرس امتحانات را کنترل کنمسر فصلهای کتاب چگونه استرس امتحانات را کنترل کنم ، به قرار زیر است :استرس امتحان چیست ؟نکاتی درباره ی استرس امتحانروش های پیشگیری از استرس امتحانروش های کاهش اضطراب امتحانهمین حالا استرس را کنترل و مهار کن!نکته بسیار مهم در مورد اضطراب این است که اضطراب به میزان کم و کنترل شده , ...ادامه مطلب

امتیاز به این مطلب! 26 views بازدید ,دانلود کتاب اسرار قاسمی,دانلود کتاب اسرار قاسمی لینک مستقیم,دانلود کتاب اسرار نسخه ها,دانلود کتاب اسرار هزار ساله,دانلود کتاب اسرار نشانه ها pdf,دانلود کتاب اسرار قاسمی pdf,دانلود کتاب اسرار نشانه ها,دانلود کتاب اسرار گنج دره جنی,دانلود کتاب اسرار ذهن ثروتمند,دانلود کتاب اسرار جهان کوانتومی ...ادامه مطلب

امتیاز به این مطلب! 99 views بازدید افرادی که به آنها گفته می شود که وسواس فکری و یا اختلالات دیگر اضطرابی دارند در جلسات اول مشاوره به آنها تکنیک توقف را آموزش می دهند در واقع هروقت دچار این حالت شدند باید بلند به خودشان و افکارشان بگویند توقف تا اینکه جلوی سیل این افکار را بگیرند که در بعضی از اوقات این روش کارایی و اثر مناسبی دارد، البته بعضی از مشاورین هم به مراجعه کننده هایشان می گویند که به دستشان کشی ببندند که هروقت با این شرایط روبرو شدند این کش را بکشند تا اینکه از ضربه آن به خودشان یاد آوری کنند که همه ی این نگرانی ها تنها فکر است و نباید افراد درگیر آن شوند و با این افکار دچار ترس شوند. کلا این افکار برای هرکسی متفاوت می تواند باشد کسی از دیوانه شدن می ترسد کسی دیگر از مشکلات آینده می ترسد فرد دیگری از کمبود اعتماد بنفس، خطاهایی که در گذشته انجام داده است، ناراحت می شود و خودش را بسیار مقصر می داند. این سیل افکار که به عنوان هجوم افکار شناخته می شود می تواند هر فرد عادی را نگران کند. در ادامه می خواهم به چند مورد ساده اشاره کنم که اگر وارد این حلقه ترس شدید می توانید از آن استفاده کنید کما اینکه ساده است اما بستگی دارد که چقدر خلاق باشید و بتوانید سریعتر خودتان را از این حلقه افکار خارج کنید. ۱- وارد صحبت با دیگران شوید شاید وقتی گرفتار این نوع از افکار می شوید راحت نباشد که با دیگران ارتباط قویی ایجاد کنید و ذهنتان بسیار درگیر افکار اضطرابی شده باشد اما اگر شما در این مواقع با دیگران ارتباط کلامیتان را بیشتر کنید کمتر درگیر این افکار می شوید و از شدت آن کم می کنید و با محیط اطرافتان ارتباط بیشتری پیدا می کنید و ترس این افکار برای شما کمتر می شود و به مرور متوقف می شوند. ۲- فعالیت بدنی دو نوع فعالیت داریم یکی جسمی یکی دیگر هم ذهنی وقتی که همه انرژی را به ذهنمان می دهیم خوب توقع اینکه آرامش زیادی داشته باشیم سخت تر است شما باید فعالیت جسمی بیشتری داشته باشید، وقتی انرژی بیشتری روی این قسمت می گذارید بهتر می توانید از پس فعالیت های ذهنیتان بربیایید. ۳- استفاده درست از فعالیت ذهنیتان اگر قرار باشد که بهتر از این انرژی ذهنیتان استفاده کنید می توانید مشغول فعالیتهای بهتری شوید مثلا اینکه شروع کنید به نوشتن هرچی که در ذهنتان می رسد و یا اینکه کتابی, ...ادامه مطلب

امتیاز به این مطلب! 4 views بازدید افرادی که به آنها گفته می شود که وسواس فکری و یا اختلالات دیگر اضطرابی دارند در جلسات اول مشاوره به آنها تکنیک توقف را آموزش می دهند در واقع هروقت دچار این حالت شدند باید بلند به خودشان و افکارشان بگویند توقف تا اینکه جلوی سیل این افکار را بگیرند که در بعضی از اوقات این روش کارایی و اثر مناسبی دارد، البته بعضی از مشاورین هم به مراجعه کننده هایشان می گویند که به دستشان کشی ببندند که هروقت با این شرایط روبرو شدند این کش را بکشند تا اینکه از ضربه آن به خودشان یاد آوری کنند که همه ی این نگرانی ها تنها فکر است و نباید افراد درگیر آن شوند و با این افکار دچار ترس شوند. کلا این افکار برای هرکسی متفاوت می تواند باشد کسی از دیوانه شدن می ترسد کسی دیگر از مشکلات آینده می ترسد فرد دیگری از کمبود اعتماد بنفس، خطاهایی که در گذشته انجام داده است، ناراحت می شود و خودش را بسیار مقصر می داند. این سیل افکار که به عنوان هجوم افکار شناخته می شود می تواند هر فرد عادی را نگران کند. در ادامه می خواهم به چند مورد ساده اشاره کنم که اگر وارد این حلقه ترس شدید می توانید از آن استفاده کنید کما اینکه ساده است اما بستگی دارد که چقدر خلاق باشید و بتوانید سریعتر خودتان را از این حلقه افکار خارج کنید. ۱- وارد صحبت با دیگران شوید شاید وقتی گرفتار این نوع از افکار می شوید راحت نباشد که با دیگران ارتباط قویی ایجاد کنید و ذهنتان بسیار درگیر افکار اضطرابی شده باشد اما اگر شما در این مواقع با دیگران ارتباط کلامیتان را بیشتر کنید کمتر درگیر این افکار می شوید و از شدت آن کم می کنید و با محیط اطرافتان ارتباط بیشتری پیدا می کنید و ترس این افکار برای شما کمتر می شود و به مرور متوقف می شوند. ۲- فعالیت بدنی دو نوع فعالیت داریم یکی جسمی یکی دیگر هم ذهنی وقتی که همه انرژی را به ذهنمان می دهیم خوب توقع اینکه آرامش زیادی داشته باشیم سخت تر است شما باید فعالیت جسمی بیشتری داشته باشید، وقتی انرژی بیشتری روی این قسمت می گذارید بهتر می توانید از پس فعالیت های ذهنیتان بربیایید. ۳- استفاده درست از فعالیت ذهنیتان اگر قرار باشد که بهتر از این انرژی ذهنیتان استفاده کنید می توانید مشغول فعالیتهای بهتری شوید مثلا اینکه شروع کنید به نوشتن هرچی که در ذهنتان می رسد و یا اینکه کتابی , ...ادامه مطلب

امتیاز به این مطلب! 1 views بازدید افرادی که به آنها گفته می شود که وسواس فکری و یا اختلالات دیگر اضطرابی دارند در جلسات اول مشاوره به آنها تکنیک توقف را آموزش می دهند در واقع هروقت دچار این حالت شدند باید بلند به خودشان و افکارشان بگویند توقف تا اینکه جلوی سیل این افکار را بگیرند که در بعضی از اوقات این روش کارایی و اثر مناسبی دارد، البته بعضی از مشاورین هم به مراجعه کننده هایشان می گویند که به دستشان کشی ببندند که هروقت با این شرایط روبرو شدند این کش را بکشند تا اینکه از ضربه آن به خودشان یاد آوری کنند که همه ی این نگرانی ها تنها فکر است و نباید افراد درگیر آن شوند و با این افکار دچار ترس شوند. کلا این افکار برای هرکسی متفاوت می تواند باشد کسی از دیوانه شدن می ترسد کسی دیگر از مشکلات آینده می ترسد فرد دیگری از کمبود اعتماد بنفس، خطاهایی که در گذشته انجام داده است، ناراحت می شود و خودش را بسیار مقصر می داند. این سیل افکار که به عنوان هجوم افکار شناخته می شود می تواند هر فرد عادی را نگران کند. در ادامه می خواهم به چند مورد ساده اشاره کنم که اگر وارد این حلقه ترس شدید می توانید از آن استفاده کنید کما اینکه ساده است اما بستگی دارد که چقدر خلاق باشید و بتوانید سریعتر خودتان را از این حلقه افکار خارج کنید. ۱- وارد صحبت با دیگران شوید شاید وقتی گرفتار این نوع از افکار می شوید راحت نباشد که با دیگران ارتباط قویی ایجاد کنید و ذهنتان بسیار درگیر افکار اضطرابی شده باشد اما اگر شما در این مواقع با دیگران ارتباط کلامیتان را بیشتر کنید کمتر درگیر این افکار می شوید و از شدت آن کم می کنید و با محیط اطرافتان ارتباط بیشتری پیدا می کنید و ترس این افکار برای شما کمتر می شود و به مرور متوقف می شوند. ۲- فعالیت بدنی دو نوع فعالیت داریم یکی جسمی یکی دیگر هم ذهنی وقتی که همه انرژی را به ذهنمان می دهیم خوب توقع اینکه آرامش زیادی داشته باشیم سخت تر است شما باید فعالیت جسمی بیشتری داشته باشید، وقتی انرژی بیشتری روی این قسمت می گذارید بهتر می توانید از پس فعالیت های ذهنیتان بربیایید. ۳- استفاده درست از فعالیت ذهنیتان اگر قرار باشد که بهتر از این انرژی ذهنیتان استفاده کنید می توانید مشغول فعالیتهای بهتری شوید مثلا اینکه شروع کنید به نوشتن هرچی که در ذهنتان می رسد و یا اینکه کتابی , ...ادامه مطلب