آموزش اسکی کراس کانتری

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

دسته: ورزش
 آموزش,  اسکی,  کراس,  کانتری,

سال انتشار: 2007  |  تعداد صفحات: 151  |  حجم فایل: 32.12 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

Training Cross-country Skiing (Training (Meyer & Meyer))

نویسنده:

Katrin Barth, Hubert Bruhl

ناشر:

Meyer & Meyer Sport

ISBN10:

1841261963

ISBN13:

9781841261966

 

قیمت: 4000 تومان

افزودن به سبد خرید

خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

This is the ultimate training guide for those who wish to start cross-country skiing. “Training – Cross-Country Skiing” contains detailed, yet easy-to-understand, step-by-step descriptions of all the important techniques, as well as advice on avoiding common mistakes. This definitive volume also focuses on the importance of goals and self-motivation, strength development, good health and nutrition. Included throughout are practical hints and tips on training, competition, maintaining physical fitness, and exercises that can be done at home.

...
نویسنده : محمد رضا جوادیان بازدید : 2 تاريخ : چهارشنبه 14 آذر 1397 ساعت: 3:43

close
تبلیغات در اینترنت