راهنمای سنگ نوردی سالنی

ساخت وبلاگ
چکیده : دسته: ورزش سال انتشار: 2013  |  تعداد صفحات: 358  |  حجم فایل: 56.62 مگابایت  |  زبان: انگلیسی ... با عنوان : راهنمای سنگ نوردی سالنی بخوانید :
دسته: ورزش
<strong> راهنمای</strong> , سنگ <strong> نوردی</strong> , <strong> سالنی</strong> ,

سال انتشار: 2013  |  تعداد صفحات: 358  |  حجم فایل: 56.62 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

The Indoor Climbing Manual

نویسنده:

John White

ناشر:

Bloomsbury Sport

ISBN10:

1408186624

ISBN13:

9781408186626

 

قیمت: 4000 تومان

افزودن به سبد خرید

خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

In this comprehensive guide, experienced climber and coach John White shows how to climb indoors and introduces the reader to a range of exercises and techniques that will not only improve their indoor climbing but also help them to climb more safely and effectively outside. Climbing on artificial walls has been growing in popularity since the idea was first developed nearly 40 years ago and there are now indoor climbing walls and specialised indoor centres in most major UK cities as well as the means for keen climbers to construct their own walls in their gardens or garages at home. Climbing using artificial walls is a safe and controlled way for beginners to learn the techniques they need to know for climbing outdoors. It is also a means for experienced outdoor climbers to train effectively when they are not near to suitable outdoor sites or conditions are dangerous.

...
نویسنده : محمد رضا جوادیان بازدید : 6 تاريخ : پنجشنبه 29 آذر 1397 ساعت: 9:56