متخصصان می گویند روابط اجتماعی به مغز شما کمک می کند بهتر فکر کند و شما را تشویق کند که برای مسائلی که قبلا حل آن ها غیر ممکن می نمود راه حل مناسب پیدا کنید . مطالعات نشان داده روابط فیزیکی مثل نوازش یا بغل کردن ، به کاهش فشارخون و استرس کمک می کند …. در کتاب ۶۰ راه آرامش ذهنی ، راههای تمدد اعصاب را به شما آموزش می دهد .
نويسنده / مترجم : حامد احمدپور
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 354 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 13
رمز فایل : www.takbook.com
این مطلب را در گوگل محبوب کنید:
پايگاه دانلود رایگان کتاب...
ما را در سایت پايگاه دانلود رایگان کتاب دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : محمد رضا جوادیان takbook بازدید : 239 تاريخ : پنجشنبه 12 فروردين 1395 ساعت: 3:05