پايگاه دانلود رایگان کتاب
درباره سایت
آخرین مطالب
- دانلود کتاب هوش برتر
- دانلود کتاب آزمون های شبیه ساز کنکور ریاضیات تجربی
- دانلود کتاب طعم شیرین نهج البلاغه
- دانلود کتاب دو دیانا
- دانلود کتاب دو دیانا_جلد دوم
- دانلود کتاب ارتباط خانواده با شکل گیری شخصیت کودکان
- دانلود کتاب جودو _ راه نرم
- دانلود کتاب بایسته های هیأت نظارت و شورای عالی ثبت
- دانلود کتاب آموزشی CCNA 200-301
- دانلود کتاب اطلس زخم پای دیابتی
امکانات وب
26 views
بازدید
اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که مدت زمان زیادی را در طول روز ، پشت کامپیوتر صرف می کنید ، مسلما بعد از مدتی احساس خستگی زیادی می کنید و شاید با این خستگی ، ادامه کار برای شما ملال آور باشد. برای کاهش خستگی های ناشی از نشستن طولانی مدت پشت کامیپوتر ، ۲۴ تا از بهترین نرمش های ساده ولی موثر به همراه آموزش حرکات آرامش بخش یوگا در پشت میز کار را انتخاب کرده ایم که در ادامه این کتاب الکترونیکی آنها را میخوانید .کتاب ورزش های موثر برای کاهش خستگی در محیط کار از طرف انزل وب تقدیم وبسایت تک بوک شده .
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 1.7 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 24
رمز فایل : www.takbook.com
این مطلب را در گوگل محبوب کنید:
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
صفحه بندی
آرشیو مطالب
- شهريور 1405
- ارديبهشت 1401
- اسفند 1400
- بهمن 1400
- آذر 1399
- شهريور 1399
- مرداد 1399
- تير 1399
- خرداد 1399
- فروردين 1399
- اسفند 1399
- آذر 1398
- آبان 1398
- مهر 1398
- شهريور 1398
- مرداد 1398
- ارديبهشت 1398
- فروردين 1398
- اسفند 1398
- بهمن 1398
- دی 1398
- آذر 1397
- شهريور 1397
- مرداد 1397
- تير 1397
- خرداد 1397
- ارديبهشت 1397
- فروردين 1397
- اسفند 1397
- بهمن 1397
- دی 1397
- آذر 1396
- آبان 1396
- مهر 1396
- شهريور 1396
- مرداد 1396
- تير 1396
- خرداد 1396
- ارديبهشت 1396
- فروردين 1396
- اسفند 1396
- بهمن 1396
- دی 1396
- آبان 1395
- مهر 1395
- شهريور 1395
- مرداد 1395
- تير 1395
- خرداد 1395
- ارديبهشت 1395
- فروردين 1395
- اسفند 1395
- بهمن 1395
- دی 1395
- اسفند 1394
- بهمن 1394
- دی 1394